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[영화] 광해,왕이 된 남자를 보고나서 요즘 영화계에 "광해" 신드롬이 무섭게 일어나고 있습니다. 벌써 800만을 돌파했다고 합니다. 저도 이에 편승하여 시간을 내서 "광해"를 어렵게 보고 왔습니다.... 사실 저는 "광해"에 대한 지식이 전무한 상태이고 이 영화는 주연이 이병헌이라는 정도의 지식으로 이영화를 처음 접하게 되었습니다. 그리고 영화 "광해"를 접하면서 이병헌은 역시 타고난 배우이구나 하는 느낌을 다시 한번 확인 할 수 있는 기회였던것 같습니다. 어떻게 1인 2역을 완벽하게 소화 할 수 있을까? 그것도 완전히 상반된 캐릭터를 너무나 완벽하게 재현한것 같습니다. 지난번에 "올인"에서 이병헌의 연기를 보고 대단하다는 생각을 했지만 이번 "광해"를 통해서 이병헌의 매력에 다시 한번 빠질 수 밖에 없었습니다. 신선하고 탄탄한 스토리와 조.. 2012. 10. 7.
[좋은글] 마음수련 우명선생이 전하는 순리란? [좋은글] 마음수련 우명선생이 전하는 순리의 삶이란? 저는 태어나서 인생바닥이라는게 이런거구나 하는 경험부터 많은 사람들이 부러워하는 생활까지 모두 다 경험해 보았습니다. 누구는 잘 살고 / 누구는 못살고 누구는 즐겁게 살고/ 누구는 힘들게 살고 누구는 행복한 삶을 살고 / 누구는 불행한 삶을 살고 "과연 왜 이럴까? " 돈이 많다고 해서 누군가를 사랑하고 있다고 해서 명예가 있다고 해서 아니면 원대한 꿈이 있다고 해서 항상 행복하고 즐거운건 아니였습니다. 이때 우연히 시작한 "마음수련" 빼기방법을 통해 나를 버리기 시작하자 조금씩 알게 되었습니다. 이 세상은 잘살고 / 못살고 즐겁고 / 힘들고 행복하고 / 불행하고 .......... 이 모든것이 이 세상에 없다는것을 ~~~ 단지 나만이 가지고 있는 나.. 2012. 10. 6.
모든 생명체가 공존하는 아름다운 지구를 꿈꾸며 모든 생명체가 공존하는 아름다운 지구를 꿈꾸며 전 세계 오지를 돌며 전 세계 사진가들이 사진을 찍는다. 거대한 자연, 밀림 속의 사람들, 숲과 사막과 바다에 사는 동물들. 그것은 생생한 기록이자 자연과의 대화이다. 실제로 몇 장의 사진만 넘겨봐도, 대자연의 목소리가 생생하게 들리는 듯하다. ‘지구는 인간의 전유물이 아닙니다. 하늘, 땅, 바다의 각 생명체가 공존하는 공간입니다.’ ▲ 보르네오 섬 열대우림의 코뿔새들 인도네시아 보르네오 섬의 열대우림에서 코뿔새들이 투구처럼 생긴 부리를 가지고 갈맷빛 숲의 아름다움에 방점을 찍는다. 주로 과일을 먹고 살아가는 녀석들은 수컷이 암컷과 새끼를 나무 구멍 속에 숨겨놓는 습성을 가지고 있는 것으로 유명하다. ⓒTim Laman / National Geographic.. 2012. 10. 4.
컬트쇼 재미난 사연 입니다... 이번에 올려 드리는 컬트쇼 사연은 제가 개인적으로 빵빵빵 터진것을 사연을 올려 드릴께요... 이번 컬트쇼 사연들은 웃겨요...! 웃겨도 너무 웃겨요...ㅋㅋㅋ [ 컬트쇼 - 엄마의 돌발발언 ] 2012. 10. 2.
스트레스 해소법의 비밀(주부스트레스) 스트레스 해소법의 비밀 (주부스트레스) 추석 명절 연휴는 잘 보내고 계세요? 오랜만에 가족,친지들이 함께 모여 조상님께 차례도 지내고 할아버지 할머니는 손자손녀의 재롱에 시간 가는줄 모르고 즐거운 시간을 보내시겠지요...! 오랜만에 고향에 가셔서 부모님이 해 주시는 맛있는 음식 많이 드시고.....! 또 명절때 고향에 가면 빡빡했던 도시 생활에서 벗어나 잠시나마 여유로운 시간을 가질 수 있어서 좋은 것 같아요....! 그러나 모두가 즐겁기만 한 명절은 아닌것 같아요. 항상 주부들은 명절때만 되면 많은 육체적으로 정신적으로 힘든 시간을 보내게 되잖아요...! 자연히 명절 스트레스만 쌓이게 되고요...! 그렇다면 주부들이 명절에 받는 스트레스중에 무엇이 과연 1위일까요? 지난 20일 대상FNF 종가집은 주부.. 2012. 10. 1.
스트레스 해소법의 비밀1 스트레스 해소법의 비밀 (1) 우리나라에서 스트레스 때문에 고생하는 사람들이 얼마나 될까요? OECD 가입자중 인구대비비율로 따지면 얼마전에 나온 통계를 보면 한국이 세계에서 스트레스 1위 국가라고 합니다. 그리고 행복지수도 거의 바닥 수준이고요... 그러고 보면 한국에서 살아간다는 것은 그리 녹녹한게 아닌것 같습니다.. 우리나라 환경이 치열한 경쟁 사회다 보니 심각한 스트레스를 받는것은 어찌보면 당연한 애기가 될 것 같습니다...그렇다 보니 행복지수도 자연히 떨어지는거지요. 우리는 어릴때 부터 자신의 의지와는 상관없이 치열한 경쟁환경 속에서 살아 오고 있습니다. 학교에서는 오로지 입시를 위해서 치열한 경쟁을 하게 되고 대학을 가면 취업경쟁을 하게 되고 회사에 취업을 한다고 해도 살아남기 위해서 더욱더 .. 2012. 9. 30.
마음수련원은 집단지성이다. 마음수련원은 집단지성이다. 여러분들은 빼기를 한다면 어떤 생각이 드세요? 마음을 빼기 한다는 애기를 들어 보신적이 있나요? 내 마음속에 있는 스트레스를 빼기방법을 통해 버릴수 있다면 믿어지세요? 마음속에 그릇이 하나 있다고 상상해 보세요. 그 그릇에 내가 태어나서 지금까지 많은 추억들을 담아 두었습니다. 거기에는 좋은 기억도 있고, 잊고 싶은 아픈기억도 있을 것 입니다. 지금 이러한 기억들이 여러분들 마음에 그대로 있지요 (인정이 되면 고개를 한번 끄덕여 주세요!) 기억은 과거의 일이지요 ! 그런데 재미있는 것은 우리는 이 기억이 시키는대로 살아가고 있습니다. 그래서 우리는 과거에 살고 있습니다!! 이해가 가시나요? 마음수련원은 집단지성이다. 현재 나는 과거의 기억속에서 살고 있습니다. 예를 들어 어릴때.. 2012. 9. 28.
자연에서 배우는 희망 제가 있는곳 근처에 감나무라 하나 있습니다... 너무 이뻐서 사진에 한번 담아 보았어요!! 이 감나무를 보면서 이제 완연한 가을이구나 하는 생각이 드네요. 가을은 수식어가 참 많은 계절인것 같아요. 천고마비의 계절..수확의 계절..풍요의 계절..등 수많은 수식어가 따라 붙는 계절이 또 있을까요! 제가 곰곰히 생각해 보니 이 모든 수식어는 "결실" 을 표현한것 같아요. 제가 이 감이 너무 이뻐 사진을 찍고 있는데 어떤 한 분이 다가오셔서 호기심 있게 저를 보시는거 예요..이 감나무 주인이시더군요...!! 그래서 제가 "이 감나무 얼마나 됐어요? "하고 여쭤보니 족히 수십년은 됐다고 하시네요.. 이 감나무에서 인고의 세월이 느껴지더군요. 이번에 태풍으로 인해 수 많은 감들이 비바람에 떨어져 없어졌다고 하면서.. 2012. 9. 28.
명상이 주는 큰 사랑의 선물 경일대학교 간호학과 김미한(41) 교수는 2년 동안 마음과 질병과의 관계를 연구한 결과,마음수련 명상 프로그램에 참가한 사람들에게서 스트레스, 우울, 불안 지수 등 부정적인 감정들이 상당히 줄어드는 것을 확인했다 합니다. 때문에 위기상황에 처한 환자들의 불안과 화, 짜증 등의 극한 감정을 고스란히 받는 간호사들이 보다 좋은 간호를 하기 위해서는 마음수련 명상 프로그램을 반드시 간호 교육에 도입시켜야 한다고 말합니다. 삼십이라는 비교적 젊은 나이에 교수가 되었죠. 주위에서도 많이 부러워했어요. 저도 빨리 꿈을 이뤄서 너무 좋았어요. 근데 그건 잠깐이고, 별로 행복하지 않은 거예요. 여전히 또 다른 목표를 향해 뛰어야만 하는 삶…. 다른 사람들과 끊임없이 경쟁, 비교하며 살다 보니 만족이 없었습니다. 이렇게.. 2012. 9. 27.
싸이 빌보드 2위 까지 갔네요....^^ "강남 스타일" 빌보드차트 Hot 100의 2위까지 가장 빠르게 오르다. 오늘 아침에 보니 "싸이"가 세계를 대표하는 음반차트 빌보드 2위 까지 올라갔네요....! 이제는 세계음반 3대차트에서 그랜드 슬램을 달성하기 위해서 한발 다가선것 같습니다.. 미국에서는 싸이를 "Korean pop phenom Psy" 라고 평가를 하네요..!! 간단히 말해 싸이가 "한국가요 신동" 이라고 평가를 하고 있는거지요...!! ㅋㅋㅋㅋ 12년차 가수에게 신동이라니..귀엽네요....ㅋㅋㅋ "강남 스타일"은 딱 한달 전인 27일 미국에서 발표하여 이제는 미국 빌보드 싱글 메인 차트 "Hot 100" 차트에서 무려 한번에 9계단을 상승하여 1위를 넘볼 수 있는 2위까지 올라갔네요...!! 현재 빌보드 차트 1위는 미국 록밴드.. 2012. 9. 27.
정직으로 지켜온 9년 동안 변함 없는 논산맛집 10년이면 강산도 변한다는데 9년동안 변함없이 한결 같은 맛집이 있어 소개를 하려고 합니다. 오직 우직한 정직함으로 9년 동안 변함없는 맛과 정성으로 참맛을 서비스하는 곳 입니다. 마음이 살아 숨쉬고 있어 그냥 편안하게 머물다 갈수 있는 곳 논산 맛집 "신동회관"을 소개 합니다. 밑 반 찬 ★★★★★ 한결같은 정성과 마음으로 만든 반찬들 이 맛집의 특징중에 하나가 반찬맛을 보면 한결같은 정성과 마음이 반찬 하나에도 묻어 있다는 것을 마음으로 느낄 수 가 있습니다. 그 이유는 이 맛집은 반찬만 전문으로 만드시는 분이 한분 계신데 이 맛집이 생길때 부터 이분이 9년동안 한결 같은 마음과 정성으로 반찬만을 전문적으로 만들어 오셨다고 합니다. 그리고 고기 먹을 때 빼놓을 수 없는 상추, 고추, 깻잎 같은 야채도.. 2012. 9. 26.
지금은 명상을 통해 빼기 시대 입니다. | 지금은 빼기의 시대 | [출처 : KBS 생로병사의 비밀의 한 장면 ].. 마음의 독, 스트레스 우리 몸 위협하는 독소 빼내기 [ 정리 문진정 ] 최근 명문대 대학생부터 대기업의 최고 경영자에 이르기까지 스트레스와 우울증으로 인한 자살과 돌연사 소식이 종종 들려오고 있다. 또한 직장인의 스트레스 보유율이 세계 최고 수준이며 열 명 중 여섯 명이 ‘회사 우울증’을 호소한다는 설문 조사도 발표되었다. 사정이 이렇다 보니, 심리학 관련 서적, 스트레스 센터 등이 큰 인기를 끌면서 ‘마음’과'명상'이 우리 사회의 화두가 되고 있다. 건강에 대한 인식도 달라졌다. 마음의 행복과 안정이 신체의 건강과 밀접한 연관이 있다는 의학계의 발표가 이어지면서 단순히 식단과 운동보다는 명상이나 마음의 변화로 질병을 예방·치.. 2012. 9. 26.

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