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[명상] 성공의 열쇄는 결국은 마음이다. (feat. 마음수련 명상) [마음수련] 성공의 열쇄는 결국은 마음이다. (feat. 마음빼기명상) 우리는 누구나 성공이라는 목표를 향해 달려가고 있습니다. 나름대로의 정의된 성공이라는 것이 모두가 다 다르겠지만 중요한것은 그 성공이라는 열매를 맺기 위해 우리는 오늘도 열심히 노력하고 있습니다. 성공이라는 것은 외부적으로 보여지는 것이지만 결국은 성공이라는 것도 내가 어떤 마음을 가지고 성공이라는 곳을 향해 달려가는지도 아주 중요합니다. 성공을 향해 달려가다 보면 좌절도 하고 위기도 맞이하게 하게 되고 때로는 너무나 힘겨워 모든것을 포기하고 싶은 경우도 많을 것입니다. 이때 내가 어떤 마음으로 현재 상황을 대하고 있는지가 성공의 가장 큰 열쇠라 할 수 있습니다. 현 시점을 긍정적으로 바라보고 있는지 아니면 너무나 힘든 마음에 빠져 .. 2018. 6. 17.
[마음다스리기] 욱하는 성질 죽이기.(feat. 빼명상) [마음다스리기] 욱하는 성질 죽이기 (feat.빼기명상) 내가 삶을 살면서 욱하는 경험을 한번쯤은 해 보았을 것입니다. 가끔가다 욱하는 성격은 그래도 괜찮지만 이것이 누적이 되면 욱하는 성질 때문에 인간관계가 힘들어지고 더 나아가 사회 적응하기도 힘들어 집니다. 이 놈의 욱하는 성질을 죽이기 위해 무던히 노력을 하지만 매번 실패로 돌아가는 경우가 많습니다. 분노 조절이 안되서 고민하시는 분들고 많이 계십니다. 그 원인도 잘 모르고 언제 어떤 모습으로 또 욱하는 성격이 나올까 두려움 속에서 살아가는 분들이 생각보다 많더군요. 그런데 욱하는 성격은 결국은 마음속에 있는 무엇인가가 원인이 되어 나도 모르게 나오는 경우가 많습니다. 이 원인을 찾아서 빼기명상을 통해서 버릴 수 만 있다면 우리는 욱하는 성격에서 .. 2018. 2. 20.
마음도 꿈도 1등급 프로젝트 (feat.고등학생 명상캠프) 마음도 꿈도 1등급 프로젝트 (feat.고등학생 명상캠프) 이번 봄방학을 맞이 하여 중학생들은 고등학교에 대한 준비의 시간을 가질것입니다. 고등학생들은 미래의 진로에 대한 고민을 많이 하면서 새학기준비을 위해서 시간과 노력을 기울일 것입니다. 이번 봄방학을 맞이하여 고등학생들을 위한 명상캠프가 진행되고 있습니다. 성공적인 진로 설계를 위한 고등학생 마음빼기 명상캠프 지금의 시대는 하루가 다르게 많은 것들이 사라져가고, 새로운 것들이 창조되고 있습니다. 앞으로의 사회는 지금보다 더 빠른 속도로 변화되어 갈 것이라고 미래 학자들은 말합니다. 이렇게 급변하는 시대, 미래 사회의 진정한 주인공이 되기 위해서는 무엇을 준비해야 할까요? 지금과는 완전히 다른, 새로운 시대를 준비해야 하는 고등학생들에게 반드시 필요.. 2018. 2. 16.
[좋은글] 마음수련 우명 선생님이 쓰신 "길"....! [좋은글] 마음수련 우명 선생이 쓰신 "길"....! (feat. 삶의 이정표) 삶을 살다보면 가끔 내가 정말로 잘 살고 있는지 궁금 할 때가 있습니다. 내가 지금 가는 이길이 정말 잘 가고 있는지 문득 궁금 할 때가 있습니다. 그런데 마음수련 우명선생이 쓰신 글을 보다보니 내 마음을 그대로 잘 표현한것이 있었습니다. 저와 같이 삶에서 물음표를 가지고 있는 분들에게 함께 공유를 하고 싶어서 마음수련 우명 선생의 글을 소개하자 합니다. 걷는 이는 걸어가고 뛰는 이는 뛰어간다. 사람이 가는 길은 수십만 가지나 사람들은 어디로 가는지 알지 못하면서 바삐 바쁘게 가고 있구나 가는 곳도 가는 길도 바른 것인지 사람이 알고 갔으면 좋겠다 가는 길에 시비가 없는 삶 사는 것은 자기 없음이라 우리가 가는 길은 각자 가.. 2018. 1. 18.
[청소년인성캠프] 국가에서 인증한 청소년 캠프(feat. 청소년 마음수련 캠프) [청소년인성캠프] 국가에서 "인증한 청소년 캠프" (feat. 청소년마음수련캠프] 우리들의 학생들을 위한 수 많은 청소년 캠프가 있지만 청소년 마음수련 캠프는 국가에서 인증해준 캠프 입니다. 올해 어느덧 19년을 맞이한 유내 최대 청소년 인성캠프인 마음수련 청소년 캠프는 그 동안 20,000명 이상 청소년들이 참가를 하였고 캠프 장소는 지리산 자락의 천혜의 자연환경 속에 있는 "지리산 유스캠프" 입니다. 지리산 유스캠프는 여성가족부에서 최우수등급인 "최우수 청소년수련활동시설" 로 선정 될 만큼 청소년 인성캠프를 위한 프로그램 뿐만 아니라 시설까지 완벽히 구축이 되어 있습니다. 청소년 교육전문가(교수,교사,청소년명상전문가)들이 우리 아이들과 함께 하면서 아이들의 긍정적인 마음과 건강한 인성 함양을 하는데 .. 2017. 12. 18.
진정한 4차 산업혁명의 교육이란? (feat.마음수련) 마음수련과 4차 산업혁명 시대의 교육 4차산업혁명 하면,, 이세돌과 대국을 두었던 알파고가 이슈화 되었던!! 인공지능(Artificial Intelligence), 뭐든지 척척 만들어 내는 3D 프린트기, 자동차의 혁신 으로 불리우는 자율주행차 등등 간단하게 생각하면 이것이 아닐까? 라고 생각하게 됩니다. *출처-중앙일보[틴틴 경제] 20년 이내 직업의 50%가 사라진다. -10년후에는 국내 일자리의 56%가 AI로 대체 될 것으로 예상 (‘한국직업능력개발원’) -20년이내 현재 직업의 47%가 사라질 것이라고 옥스퍼드마틴스쿨은 발표 (출처:매일경제) 이처럼, 수십만개의 직업이 사라지기도 하고, 새로 생기기도 하는 급변하는 시대에 미래 사회에서 요구하는 인재상은 어떤 역량이 있어야 할까요? 앞으로는 이런.. 2017. 12. 9.
[가족캠프] 가족의 참의미를 찾아주는 가족힐링캠프 [가족캠프] 가족의 참의미를 찾아주는 "가족힐링캠프" [feat.가족힐링여행] "가족" 생각하면 왠지 모르게 한편으로 참 따스함을 느낄 수 있는 관계인것 같습니다. 왠지 모르게 서로 의지 하게 되고 왠지 모르게 하나라는 마음이 들고 왠지 모르게 든든한 느낌이라 할까~ 그런데 요즘의 가족이라 하면 왠지 모르게 불편하고 내 삶의 일부를 희생해야 하는 곳 때로는 서로 소홀해지고 부담이 되기도 하는 관계가 가족이 아닐까 생각해 봅니다. 여러분들은 여기에 동의 하세요? 가족은 우리의 삶의 터전의 중심이 되어야 하고 가족은 세상에서 가장 소중한 존재가 되어야 하고 가족은 서로 의지하면서 함께 만들어 가는 세상에 둘도 없는 그런 관계가 가족이 되어야 하지 않을까요. 그래서 무너진 가족의 의미를 바로 세우고 가족의 소.. 2017. 10. 19.
[대학생캠프]대학생에게 가장 필요한 자기계발은? (feat. 새마음캠프) [대학생캠프] 대학생에게 가장 필요한 자기계발이란? (feat. 새마음캠프) 참 요즘 각분야별로 너무나 빨리 변화되고 발전되고 있습니다. 우리는 나름대로 속도와 변화에 적응을 하면서 살아가고 있지만 지금의 세상에 변화와 속도는 참으로 따라가기에도 바쁜것 같습니다. 예전의 우리들의 환경과 지금의 환경은 정말로 많이도 변한것 같습니다. 예전에는 그냥 국영수만 잘해도 먹고 사는데는 별로 지장이 없었지만 지금은 너무나 다양한 부분에서 다양한 능력을 요구하는 것 같습니다. 그래서 특히 젊은 대학생에게 있어 시대에 뒤쳐지지 않기 위해서 자기개발이 정말로 중요한 시기인것 같습니다. 자기개발이라 하면 보통이 언어를 배운다거나 여행을 한다거나 아니면 특별한 무엇인가를 경험하는것을 생각을 하겠지만 가장 중요한 부분에서의 .. 2017. 10. 11.
[마음빼기] 나의 생각을 버리는것에 대해 생각해 본적 있나여? (feat.마음수련) [마음빼기] "나의 생각"을 버리는것에 대해 생각해 본적 있나여? (feat.마음수련) 물속에서 라면을 끊여 먹는 것을 생각해 보적이 있나요? 고릴라와 사람이 직접적인 대화가 가능하다고 생각하세요? 내 마음먹은대로 세상을 움직이는 것에 대해 생각해 본적인 있나요? 아마도 대부분의 사람들은 이런 생각을 해보기는 커녕 이런 생각을 하는 사람들을 이상한 시선으로 보면서 무시하는 경향이 많을 것입니다. 사실 저도 잘 모릅니다. 그런데 지금 현재 이런 믿기지 않은 일들이 가능하지 말라는 법도 없습니다. 내가 마음먹은 대로 세상이 움직인다는것에 대해서는 조금은 인정 할 수 있지 않을까요? 그렇다면 지금 내가 가지고 있는 생각들을 버린다는 것에 대해서 생각해 보신적이 있나요? 아마도 앞의 질문과 같이 생소하게 느껴지.. 2017. 8. 30.
[명상] 지금 자신의 삶에서 벗어나고 싶다면 ~ (feat.마음수련) [명상] 지금 "나의 삶"에서 벗어나고 싶다면 ~ (feat.마음수련) 지금 자신의 삶에 만족하고 계신가요? 만족 한다면 어느 정도 만족하고 계신가요? 만족한다면 늘 만족하고 계신가요? 이 질문에 대해 "Yes" 라는 대답을 하시는 분들이 얼마나 계실까요? 몇몇 분들은 이 질문에 대해서 "Yes"라고 답변을 할 수도 있지만 이런분들도 몇마디만 나눠보면 자신의 삶에 불만이 많다는 것을 쉽게 알수가 있습니다. 그렇다면 왜 사람들은 말과 행동이 다를까요? 그건 아주 간단 합니다. 사람들은 자신이 원하고 있는 삶을 잘 살고 있다고 착각하는 경우가 많습니다. 예전에 저도 누군가가 저에게 갑자기 신세한탄 하지 말고 하더라고요. 이때 저는 이말을 듣고 참 어이가 없었어요. 왜냐하면 나는 지금까지 신세한탄을 한적이 얼.. 2017. 8. 25.
[명상의효과] 명상을 통해서만 진짜 얻을 수 있는 것 7가지 (feat.마음수련) [명상의 효과] "명상"을 통해서만 진짜 얻을 수 있는 것 7가지 (feat.마음수련) 우리는 삶을 살아가면서 항상 마음 한켠에 큰짐과 같은 묵직한 마음을 누구나 지니고 살아가고 있다. 그것이 스트레스로 나타날 수도 있고 미래에 대한 걱정으로 아니면 현실에 대한 불안한 마음, 건강에 대한 걱정, 상황에 나타나는 두려움 등등 너무나 다양한 모습으로 각자각자의 놓여진 상황에 따라서 마음속에 묵직한 짐을 안고 살아가고 있다. 이것은 결국은 마음의 문제이다. 이러한 마음의 문제는 결국은 정신과 치료를 받거나 몇개의 알약을 통해서 치료를 하거나 아니면 각자 할 수 있는 취미생활을 통해서 아니면 다른 사람들의 조언을 통해서 극복 할 수 있는 문제가 아니라는 것이다. 결국은 마음의 문제는 마음을 해결 할 수 있는 방.. 2017. 8. 16.
[성남마음수련] 행복한 성남 명상센터를 만들어 가는 이야기 [성남마음수련] "성남명상센터" 행복한 이야기가 시작 됩니다. (feat. 10주년 개원세미나) 성남에 있는 마음수련센터가 드디어 새집으로 이사을 하였습니다. 그래서 여기서 우리 성남마음수련 새로 만들어진 센터 자랑을 하려고 합니다. 전체적인 컨셉은 개방와 소통 입니다. 위치는 성남 단대오거리역 "한신오피스텔" 건물 신한은행 뒷쪽에 위치해 있습니다. 먼저 깔끔한 마음수련 로고와 마음수련 글자가 아주 잘 보입니다. 왼쪽 뒤 주차장쪽으로 돌아 오시면 성남마음수련 뉴센터가 여러분들을 맞이할 준비를 하고 있습니다. 성남마음수련센터 입구 입니다. 너무나 멋지지 않으세요. 직접 보시면 더욱더 멋집니다. 많은분들이 지나다니시면서 많이들 궁금해 하시더라고요. 9월 14일 목요일에 무료공개 강좌가 있으니 편안한 마음으로.. 2017. 7. 26.

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