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[성공하는 법] 성공하는 사람, 실패하는 사람의 차이점(feat.행동력) [성공하는 법] 성공하는 사람, 실패하는 사람의 차이점 (1) 지금 우리가 살아가고 있는 이 세상은 어떻게 보면 성공한 사람과 실패한 사람으로 나뉘어져 살아가고 있을줄도 모릅니다. 그렇다면 당신은 성공한 사람입니까? 아니면 실패한 사람입니까? 아니면 성공한 사람도, 실패한 사람도 아닙니까? 만일 내 나름대로의 기준으로 나의 삶이 아직 성공과는 거리가 좀 멀다면 또는 삶에 목표(성공) 조차 없이 그냥 살아가고 있는 내가 있다면 왜 내가 성공한 삶을 살고 있지 못하는지 한번쯤 깊이있게 생각을 해 보신적이 있으세요? 그것이 부자라는 물질적 성공이든 아니면 행복이라는 마음적 성공이든 아니면 명예와 같은 외부적 성공이든 과연 지금 나는 성공의 삶을 살아 가고 있으세요? 아니면 성공이라는 꿈을 이루기 위해서 진행형.. 2017. 2. 25.
[명상하는법] 성공을 부르는 명상하는 법은? (feat.마음빼기) [명상하는법] 성공을 부르는 명상하는 법은? (feat.마음빼기명상) 얼마전 "성공한 사람에겐 5가지 감정이 없다"라는 기사를 보았습니다. 참 공감이 가는 내용들이 많았습니다. 성공의 기준이라는 것이 각자 다 다르겠지만 그래도 일반적으로 공통적인 부분은 성공이라는 꿈을 향해 열심히 노력한다는 것입니다. 그 꿈의 목적지가 부이건 사랑이건...아니면 명예이건 상관없이 성공을 향해 달려가는 모습은 언제봐도 에너지가 넘치고 참 보기가 좋은 것 같습니다. 그렇다면 성공 하기 위해서는 어떤 마음가짐이 필요 할까요? 그건 바로 성공에 대한 확신입니다. 그리고 내가 할 수 있다는 믿음입니다. 앞서 말씀 드린 것 같이 "성공한 사람에겐 5가지 감정이 없다" 라는 기사내용을 여기서 간단하게 정리를 해 보자면 첫째 성공한 .. 2017. 2. 15.
[주말명상캠프] 나를 돌아보다 (feat.1박2일 자기돌아보기) [주말명상캠프] 나를 돌아보다 (feat.1박2일 자기돌아보기) 분주한 일상을 잠시 내려놓고 내 마음을 돌아보는 여행을 떠나 보세요. 나 자신을 이해하고 진정한 내 모습을 찾는 시간 내 인생의 가장 의미있는 터닝포인트가 될 것입니다. 자기돌아보기 명상프로그램은 어떤것인가요? 주말명상 캠프 1박 2일 나를 돌아보다 명상은 나를 돌아보는 것입니다. 나를 돌아보는것은 모든 변화의 출발입니다. 진정한 자기를 알면 타인을 진심으로 이해하고 자신과 주변을 변화시키는 내면의 힘을 갖게 됩니다. 01 02 03 전문가 특강 자기돌아보기 명상전문가 1:1 마음나누기 자기돌아보기 _ 마음빼기 명상프로그램은 명상을 처음 접하는 사람이라도 누구나 쉽고 빠르게 명상방법을 익히고 그 효과를 스스로 체험 할 수 있도록 구성 돼 있.. 2017. 2. 8.
[수지미용실]"수지헤어카페"를 들어 보셨나요? (feat. 세하헤어) [수지미용실] "수지헤어카페"를 들어 보셨나요? (feat. 세하헤어) 우리는 누구나 서로 소통하면서 살아가고 있습니다. 소통하면 예나 지금이나 변화지 않은 장소가 하나 있습니다. 그것은 바로 카페입니다. 기존에도 카페가 이렇게 많았나 싶을 정도로 우리 주위에는 분위기 좋고 개성이 넘치는 카페들을 쉽게 만나 볼 수 있습니다. 저는 소통을 머리가 아닌 마음으로 하는 것이라 생각 합니다. 함께 마음을 나누고, 함께 마음을 느끼고, 또 함께 하나의 마음을 만들어 갈때 우리는 진정한 소통을 할 수 있다고 생각 합니다. 여기에 마음으로 소통을 하는 "수지신봉동"에 있는 수지미용실(세하헤어)이 있어서 소개를 하고자 합니다. 제가 이 수지미용실(세하헤어)을 방문하고 머리를 하는 동안에 헤어디자이너와 고객과 함께 마음.. 2017. 2. 6.
[용인죽전명상] 내 삶의 완성을 이뤄 보세요. (feat.용인죽전명상세미나) [용인죽전명상] 삶의 성공을 위한 마음의 법칙 (feat.용인죽전명상세미나) 우리는 아침에 눈을 떠서 잠들기 전까지 수많은 생각속에서 살아가고 있습니다. 이것이 바로 나의 삶이라 해도 과언이 아닙니다. 그렇다면 나는 지금 과연 어디에 살고 있을까요? 혹시 나의 생각속에서 살고 있지는 않을까요? 나의 마음속을 조용히 들여다 보세요. 과거에 힘겨웠던 삶뿐만 아니라 좋았던 추억들 그리고 미래에 대한 근심,걱정 아니면 미래에 대한 부푼 꿈들 이런 마음들이 내 마음 가득차 있을 것입니다. 우리의 삶이라는 것이 과연 어떻게 만들어 질까요? 우리는 살아온 삶을 사진을 찍어 뇌속에 저장을 합니다. 그리고는 그 속에서 살아가고 있는 것입니다. 나의 수만가지 생각도 이 사진에서 나오는 것입니다. 이것이 내 생각이 되고 내.. 2017. 2. 2.
[마음수련후기] 명상과 함께 친구가 되었습니다. [마음수련후기] "명상과 함께 친구가 되었습니다." (feat. 명상) 여기에 녹슨 볼트가 하나 있습니다. 보기만 해도 어떻게 풀지 참 답답할 뿐입니다. 우리의 인생에 있어서 이 녹슨 볼트와 같이 풀기 힘든 숙제들을 한두개 정도는 모두들 가지고 있을 것 입니다. 나의 삶 앞에 주어진 힘든 난제들도 녹슨 볼트를 보고 고민하듯이 내 앞에 주어진 난제를 어떻게 풀어갈지 현재를 살아가고 있는 우리는 이런 고민을 떠안고 살아가고 있습니다. 하지만 녹슨 볼트를 아주 간단하게 풀수 있는 방법이 하나 있습니다. 콜라를 이용하여 녹슨 볼트를 아주 쉽게 풀수가 있습니다. 단지 녹슨 볼트위로 콜라를 충분히 부어주고 기다리기만 하면 됩니다. 지금 여기에서 우리에게 필요한것은 단지 기다림 뿐 입니다. 어느 정도 시간이 흐르면 .. 2017. 2. 1.
[용인동백명상] 행복한 나를 위한 새로운 시작 입니다.(feat.용인동백명상세미나) [용인동백명상] 행복한 나를 위한 새로운 시작 입니다. ( feat.용인동백명상세미나 ) 가만히 내면을 들여다보면, 점점 마음속 불안의 파도는 잦아들고 여백이 생겨 납니다. 이때 직관이 깨어 납니다. - 스티브 잡스 - 스티브 잡스, 마이클 조던, 오프라 윈프리 등 탁월한 성취를 한 많은 사람들은 스스로의 마음에 관심을 갖는 것이 얼마나 중요한지 알고 있었습니다. 그래서 그들은 명상을 했습니다. 그렇다면 명상이 무엇인지 궁금하시지요? 그냥 막연하게 좋은것이라고 생각하는 경우가 많습니다. 명상은 나의 삶을 돌아보고 내면을 들여다 보는 것입니다. 명상, 행복한 사람들의 기분 좋은 습관 입니다. 이번에 용인동백 마음수련 명상센터에서 나의 삶을 한번 돌아 볼 수 있는 명상 세미나를 준비 하였습니다. 이번 용인동.. 2017. 1. 31.
[마음수련 명상효과] 긍정의 힘, 감사의 마음 ( 생로병사의 비밀 ) [마음수련 명상효과] 긍정의 힘, 감사의 마음 (feat. 생로병사의 비밀) 작년에 사망한 한국인 10명 중 3명 가량은 암으로 인해 죽음을 맞이 한 것으로 나타났습니다. 암 사망률은 10년사이 12.7%나 높아졌는데요. 이는 급속한 고령화로 인해 암 발병률이 높은 40대 이상 인구가 늘었고, 서구화된 식습관으로 인해 대장암·췌장암의 발병이 늘었기 때문입니다. 10년 전과 비교하면 위암으로 인한 사망률은 줄어든 반면, 대장암·췌장암·폐암의 사망률은 증가 했습니다. 전반적으로 지난해 총 사망자수는 27만명을 넘어서면서 33년만에 가장 높은 수준이 었습니다. 여기서 보았듯이 한국인을 죽음에 이르게 하는 가장 큰 원인은 '암(癌)'인 것으로 나타났습니다. 관련 통계 집계가 시작된 이후 33년째 부동의 1위를 .. 2017. 1. 30.
[분당명상] 새로운 시작을 위해 나를 돌아보세요.(feat. 수내센터세미나) [분당명상] 새로운 시작을 위해 나를 돌아보세요. (feat. 수내명상세미나) "나 자신을 아는 것이 참된 진보이다." 헌스 안데르센 지금 눈을 감고 나의 마음을 한번 들여다 보세요. 수만가지 잡념들, 끊이지 않는 걱정거리들, 불확실한 미래에 대한 계획들 혹시 이런 부정적인 마음으로 가득 채워져 있지는 않나요? 누구나 행복하게 자유롭게 살 수 있는 본래의 마음을 가지고 태어나고 있지만 이런 머릿속의 온갖 잡생각들이 나의 본래 마음과 능력을 지금 단단한 벽으로 가로 막고 있는 것입니다. 그 래 서 나의 본래의 마음을 찾아 떠나는 명상여행 분당명상, 수내마음수련명상센터에서 준비했습니다. 이번에 준비한 명상세미나에서 나의 마음을 알아가고 또 그런 마음들을 빼기 할 수있는 마음빼기 명상법을 통해서 마음에 대한 .. 2017. 1. 20.
[분당명상]우리동네 서현마음수련 명상센터 [분당명상] 우리동네 서현마음수련 명상센터 우리는 보통 명상이라 하면 그저 하면 좋을 것 같고 힘든 마음을 잠시 가라 앉히기 위해서 하면 좋은것 ~ 이렇게 명상이라 하면 그저 막연하게만 알고 있습니다 그런데 명상은 우리가 생각하는것 보다도 더 큰 힘을 가지고 있습니다. 명상, 소리 없이 세상을 변화 시킬 수 있는 힘 바로 명상의 힘입니다. 이제 분당명상, 서현마음수련 명상센터에서 직접 명상의 효과를 경험해 보세요. ( 서현동 지엔느 2층 ) 여행을 가면 세상의 아름다움을 볼수 있지만 명상을 하면 내 안의 경이로움을 볼 수 있습니다. 책을 읽으면 사람들이 말하는 바름을 들을 수는 있지만 명상을 하면 내 안에서 진정한 바름을 스스로 찾을 수 있습니다. 분당명상, 서현마음수련 명상센터의 진정한 가치는 나의 삶.. 2017. 1. 18.
[성남명상] 알고 보면 놀라운 명상의 효과 (feat.성남명상세미나) [성남명상] 알고 보면 놀라운 명상의 효과 (feat.성남명상세미나) [ 출 처 : http://www.pholar.co/post/1139652/8881016 ] 왜 우리에게는 명상이 필요할까요? 명상을 통해서 나 자신을 돌아보면 내가 원하는 삶의 방향과 목적이 뚜렸해지고 삶의 의문에 명쾌한 해답을 스스로 알수가 있습니다. 나도 몰랐던 내 마음을 알아가는 시간 "행복한 나를 위한 기분 좋은 습관" 성남마음수련 명상센터에서 특별한 명상 여행을 떠나 보세요. 명상을 하면 또 어떤 놀라운 명상의 효과가 있을까요? 나를 돌아봄으로써 자기를 이해하고 무거운 마음들을 빼기하면 비로소 내 안의 무한한 잠재력이 깨어납니다. 신나고 즐거운 삶이 시작 됩니다. 미래에 대한 불안감이 사라지고 자신감과 긍정에너지로 가득 찹니.. 2017. 1. 16.
[이천명상]명상을 통한 일상의 새로운 변화 (feat.이천명상세미나) [이천명상] "명상"이 가져올 일상의 새로운 변화 (feat.이천명상세미나) 명상이 뭐야? 궁금하신가요? 나의 삶에 새로운 변화를 위해서 내 삶을 돌아보는 것이 중요합니다. 나의 삶을 돌아보면 나는 어떤 사람이였는지? 진짜 내가 원하는 삶이 무엇인지? 하루하루가 스트레스와 걱정으로 힘든 삶을 보내진 않았는지? 그 동안 남과 비교하며,남에게 보여질 나를 만드느라 정작 나에게는 무관심하지 않았나요? 명상을 하기위해 눈을 감는 순간,바깥만 바라보느라 보지 못했던 나의 진짜 모습을 보게 됩니다. 나도 몰랐던 내 안의 힘이 깨어 납니다. 이천명상, 이천마음수련명상센터에서 준비한 특별명상세미나에서 나의 본질을 찾아보세요. 참나를 찾아 떠나는 마음여행 이천마음수련명상센터에서 함께 하겠습니다. 그렇다면 명상을 통해서 .. 2017. 1. 15.

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