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[가족캠프] 따뜻한 우리 행복한가족을 위한 명상캠프 [가족캠프] 따뜻한 우리 "행복한가족"을 위한 명상캠프 ( feat. 마음수련 ) 지금도 가족이라는 단어만 떠올라도 그냥 참 따뜻한 느낌이 많이 드는것이 사실입니다. 부족한 것이 많았던 어린시절로 굳이 돌아가고 싶지는 않지만 그래도 마음이 참 따뜻하고 넘치는 정을 함께 나눌 수 있는 가족이 참으로 그립네요. 지금 우리 아이들에게 가족이라는 존재는 과연 무엇일까요? 예전의 우리가 느꼈던 그런 따뜻함을 가족을 통해서 느끼고 있을까요? 과연 가족을 떠올리면 어떤 생각을 먼저 떠올릴까요? 아무래도 긍정적인 부분도 있겠지만 가족이 함께 보내는 시간이 부족하기에 엄마의 사랑 아버지의 관심에 목말라 있지 않을까요? 그래서 진정한 가족의 의미를 잘 모르고 살아가고 있을지 모릅니다. 그래서 전인교육센터에서 주최하는 따뜻.. 2017. 4. 14.
[인성캠프] 내 아이의 인성은? (feat. 마음수련) [인성캠프] 내 아이의 인성은 어떤가요? (feat. 마음수련) 보통 인성이라 하면 사전적인 의미로 "자신만의 생활스타일로서 다른 사람들과 구분되는 지속적이고 일관된 독특한 심리 및 행동 양식" 이라고 정의를 하고 있습니다. 그렇다면 여러분들의 생활스타일은 어떠한가요? 그리고 다른 다른 사람들과 구분 되는 지속적인 심리나 행동이 있나요? 그리고 자신만의 인성에 만족하신가요? 모두가 많이 알고 계시겠지만 우리의 인성은 이미 10살이면 거의 90% 이상 형성이 된다고 합니다. 옮고 그른것, 좋고 싫은것 , 하고 싶고 하기 싫은것, 보고 싶고 보기 싫은것 등등 자신만의 가치관을 비롯해서 인성이 거의 완성이 되는 것입니다. 지금은 많은 부모님들이 어린 학생들을 학교나 학원으로 내 몰고 있는 실정에 우리 아이들의.. 2017. 4. 13.
[행복한 명상] 명상이 아름다운 이유는? (feat.마음수련) [행복한 명상] 명상이 아름다운 이유는? 아름답다는 것은 보기좋다는 것입니다. 아름답다는 것은 유일하다는 것입니다. 아름답다는 것은 영원하다는 것입니다. " 명상 " 명상이 왜 아름다울까요? 명상은 나의 내면을 돌아보는 것입니다. 나의 내면을 보면 나의 삶이 보이고 그 삶을 통해서 지금 진정한 나의 모습을 솔직하게 보게 됩니다. 명상을 통해서 본 내 모습이 어떨것 같나요? 명상을 통해서 진짜 아름다운 자신을 찾아보세요. 세상에서 유일한것이 하나 있습니다. 바로 나 자신 입니다. 나라는 존재는 이세상에 하나뿐인 유일한 존재 입니다. 그래서 당신은 아름다운 사람입니다. 만일 자신의 모습에 실망하거나 좌절을 하고 있다면 명상을 통해서 세상에서 가장 소중한 자신의 모습을 찾아보세요. 그럼...이 세상에서 가장 .. 2017. 4. 4.
[마음수련] 당신은 행복할 자격이 있습니다. (feat.자기돌아보기 명상) [마음수련] 당신은 행복할 자격이 있습니다. (feat.자기돌아보기 명상) 당신은 지금 행복한가요? 당신이 생각하는 행복이라는 것이 과연 무엇인가요? 만일 행복하지 않다면 왜 행복하지 않을까요? 만일 내가 행복하지 않다면 과연 그 원인이 무엇일까요? 여기서 중요한것은 내가 그동안 살아왔던 삶을 한번 돌아보면 그 원인을 찾을 수 있지 않을까요? 그래서 마음수련 명상을 통해 자기돌아보기를 한번해보세요. 그럼 내가 행복하지 않는 그 근본적인 원인을 찾아 볼 수 있습니다. 지금 마음의 상처를 안은체 살아가고 계세요? 그리고 그 상처 때문에 삶이 참으로 고달프시요? 마음수련 자기돌아보기를 통해 그 근본 원인을 찾아 보세요. 지금 인간관계가 힘이 드세요? 그렇다면 그 근본적인 원인을 마음수련 자기돌아보기를 통해 찾.. 2017. 3. 23.
[마음수련]내 마음을 컨설팅하다. (feat.명상) [마음수련] 마음을 컨설팅하다. (feat.명상) 우리는 어떤일을 계획하거나 또는 하는 일이 잘 풀리지 않을때 보통 외부의 도움을 많이 받습니다. 그것이 기업이든 개인이든 우리는 필요한 부분에 대해서 외부의 도움을 받는 경우가 많습니다. 그것을 쉽게 말하자면 컨설팅이라 할 수 있습니다. 문제점을 정확하게 파악하고 이를 바탕으로 진단을 하고 향후 해결방안을 내 놓습니다. 이런 외부의 컨설팅의 도움으로 우리가 가지고 있었던 문제점을 해결해 나갈수가 있습니다. 그렇다면 이 컨설팅의 개념을 마음문제로 한번 생각해본다면 우리는 마음의 문제가 생겼을때 어떻게 해결을 하나요? 현대인들은 누구나가 정도의 차이는 있겠지만 바쁜 시간속에서 스트레스를 떠안고 항상 뭔가에 쫒기면서 미래에 불확실성에 대한 불안감과 뭔지 모르는.. 2017. 3. 21.
[마음수련 방법] 내 마음에 행복을 더하다. (feat. 마음빼기명상) [마음수련 방법] 내 마음에 행복을 더하다. (feat. 마음빼기명상) 우리는 누구나가 행복하게 살기를 바랍니다. 하지만 우리나라의 행복지수를 보면 참으로 참혹할 정도 입니다. OECD (경제협력개발기구)에 가입한 34개국중에 우리나라의 행복지수는 10점 만점에 4.2점으로 34개국중에 32위라고 합니다. 하지만 자살률은 1위를 10년동안 굳건하게 지키고 있다고 합니다. 우리는 참으로 알게 모르게 우리나라에서 힘든 삶을 살아가고 있습니다. 그렇다면 왜 그토록 행복하게 사는것이 힘이 들까요? 그 원인이 과연 사회적인 구조나 시스템의 문제뿐일까요? 어느 공간에 책장이 있다고 생각해 볼까요! 어느날 내가 아주 소중한 책들을 선물 받았습니다. 그런데 그 책장에 꽂아서 보관하고 싶은데 기존에 있던 다른책들로 가득.. 2017. 3. 20.
[희망찬이야기] 당신은 무엇이 두려워 하는가? (feat.정신,멘탈) [희망찬이야기] 당신은 무엇을 두려워 하는가? (feat. 정신,멘탈) "두려움" 이 감정은 삶에 있어서 정말 함께 하고 싶지 않은 감정 "두려움" 외면할 수 만 있다면 외면하고 싶은 내 마음 "두려움" 내가 벗어나기 힘든 나의 마음상태 무엇이 그렇게 우리를 두렵게 하는가? 그리고 왜 그토록 우리는 두려움에서 벗어나지 못할까? 두려움의 진짜 모습은 과연 무엇일까? 내가 느끼는 두려움은 내가 가지고 있는 하나의 감정에 불과하지만 나에게 있어서 정말 받아 들이기 쉽지 않은 하나의 힘든 감정이기도 하다. 벗어나고 싶지만 벗어나지 못하는 이 암흑의 마음들 정말 싫을 것이다. 그렇다면 우리는 언제 가장 많은 두려움을 느낄까? 그건 불확실성이 높을 수록 나의 두려움의 치수는 올라 갈 것이다. 특히 미래에 대한 두려.. 2017. 3. 19.
[성공가이드]배운 사람이 아닌 배우는 사람이 되라 (feat. 혁신이야기) [성공가이드] 배운 사람이 아닌 배우는 사람이 되라! (feat. 혁신이야기) 핵심역량 ( Core Competence ) 이론으로 잘 알려진 미국 미시간대 로스 경영대학원 교수 프라할다드 ( C. K. Prahalad ) 그는 세계 최고의 경영사상가를 선정하여 2년마다 순위를 발표하는 유럽의 권위 있는 잡지 < 씽커스 50 ( The Thinkers 50 ) 리스트에 여러번 오른 세계적인 경영 학자이다. 2010년 숙환으로 타계했는데, 그의 아내는 추도식에서 남편에 관한 비밀 하나를 털어 놓았다. 남편이 학기마다 강의 노트를 버렸다는 것이다. 귀중한 강의 노트가 휴지통에 들어 있는 것을 보고 놀란 그녀가 그 이유를 묻자 프라할다드 교수는 이렇게 답했다고 한다. "내 학생은 항상 최고의 신선한 생각을 접.. 2017. 3. 13.
[희망찬이야기] 심장이 터질 정도로 뛰어밨나? (feat.도전,극복) [희망찬이야기] 심장이 터질 정도로 뛰어 본적이 있나? (feat.도전,극복) 우리가 삶을 살아오면서 수 없이 반복하는 것 중에 하나가 계획을 끊임없이 세우는 것이다. 개인적인 미래에 대한 계획, 꿈을 실현하기 위한 계획, 자금계획, 여행계획 등등 우리는 어떻게 보면 이렇게 수많은 계획들을 세우면서 살아가고 있다고 볼 수 있다. 하지만 반대로 그 만큼의 많은 계획을 세웠지만 제대로 실행해 보지도 못하고 중도에 포기하는 경우가 많다. 우리는 왜 이토록 수 많은 계획들을 세우면서도 실제로 이뤄지는 것이 별로 없을까? 이 말을 달리 표현 하자면 왜 우리는 희망찬 마음으로 야심차게 준비한 수많은 계획들을 중도에 포기를 하는 것일까? 그건 아주 간단하게 결론을 내릴 수 있다. 그건 한마디로 계획을 세우지만 실천 .. 2017. 3. 10.
[마음얻기] 성공적인 인간관계의 비밀 (feat.칭찬&공감) [마음얻기] 성공적인 인간관계의 비밀 (feat.칭찬&공감) 우리는 누구나가 상대방이 나를 먼저 이해 주고 내 마음과 하나가 되어 움직여 주기를 바라고 있을 것이다. 하지만 우리는 이것이 생각보다 그리 쉽지 않다는 것을 잘 알고 있을 것이다. 그렇다면 과연 왜 그럴까? 상대방이 나를 좀더 이해해주고 함께 공감 할 수 있는 방법은 과연 없는 것일까? 직장생활을 하는 사람들의 대부분의 스트레스는 인간관계 속에서 온다고 한다. 특히 상하관계로 이뤄져 있는 회사라는 특성상 서로간의 의견대립에서 오는 경우가 많을 것이다. 학교에서나 친구관계 속에서나 아니면 가장 가깝다는 가족관계속에서도 서로간의 의견대립이 어렵지 않게 일어나고 있을 것이다. 지금 우리가 살아가고 있는 이 사회속에서 정말 편리하고 윤택한 삶을 살아.. 2017. 3. 6.
[성공하는법] 다르게 생각하라 ( feat. different, 차별화 ) [성공하는법] 지금 바로 다르게 생각하라 ( feat. different, 차별화 ) 나는 예전부터 성공한 사람들의 머리속을 한번 들여다 보고 싶었다. 왜냐하면 도대체 어떤 생각을 하고 있고 또 어디에 집중을 하고 관심을 가지고 있기에 남들이 부러워 하는 성공의 길에 들여서게 되었는지 정말로 궁금했다. 그리고 비슷하게나마 성공한 사람들의 패턴으로 생각을 해 보려고 노력을 했었다. 이런 노력의 결과로 나는 왜 성공한 사람들이 성공 할 수 밖에 없었는지 아주 중요한 포인트를 하나 알게 되었다. 바로 그것은 "Different" 성공한 사람들은 일반적인 생각을 하는것을 제일 싫어 한다. 대중적인 생각을 하는 것을 정말로 싫어한다. 그들의 생각속에는 어떻게 하면 다르게 어떻게 하면 틀리게 어떻게 하면 다른 사람.. 2017. 3. 1.
[성공하는법] "스티브잡스"와 같이 성공하고 싶다면 ~ (feat. 사랑하는법) [성공하는법] "스티브잡스"와 같이 성공 하고 싶다면 ~ (feat. 사랑하는법) 여러분들은 지금까지 살면서 사랑을 해 보신적이 있나요? 그리고 그 사랑에 미쳐 세상에 어떤 말도 들리지 않고 또 어떤것도 보이지 않는 그런 미친 사랑을 해 본적이 있나요? 그냥 이런 저런 사랑이 아닌 진짜 마음속 깊은 속에서 나오는 그런 진짜 사랑을 해 본적이 있나요? 어떤 조건도 따지지 않고 머리속에는 어떤 계산도 없는 그런 순수한 바보같은 사랑을 해 본적이 있나요? 만일 여러분들이 이런 순수한 사랑을 했다면 여러분들 앞에 놓여질 결과는 그렇게 중요하지 않을 것입니다. 왜냐하면 그 순수한 사랑, 도전 그자체가 아름다우니까요 ! 내가 진짜 성공을 하고 싶다면 만일 그렇다면 그 성공을 하고 싶은 마음과 사랑을 해보세요. 목숨.. 2017. 2. 27.

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